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cool1984
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标题：罗汉斋 发表于 2006-09-25 12:48:01

楼主

罗汉斋

　　原料：冬菇（浸软）20克、蚝油1汤匙、蒜茸15克、食油3汤匙、荷兰豆100克。

　　用料：菜花（切成小花）100克、番茄（切瓣）100克、小玉米笋（切两半）70克、蘑菇50克。

　　制作：（1）用22厘米炖锅，入微波电子炉用高热爆香蒜茸和食油3分钟（不加盖）；

　　（2）加入冬菇和蚝油，用高火加热1——2分钟；

　　（3）半入用料，并加紧密的锅盖；

　　（4）用高火再加热3分钟；

　　（5）加入荷兰豆，加盖再用高火加热2分钟；

　　（6）取出，即可食用

奇奇
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发表于 2006-11-14 16:32:41

1楼

灵灵灵

rjdl2006
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发表于 2007-03-16 08:04:17

2楼

我好久回去也试试

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